사소한 것에 목숨 걸지 마라 – 습관 바꾸기 편

Description

우리에게 보다 넓은 전망을 제시하고 느긋한 삶으로 안내하는 리처드 칼슨 박사의 ‘사소한 것에 목숨 걸지 마라 시리즈(Don’t Sweat the Small Stuff Series)’ 첫번째 책으로 스트레스를 덜 받고 행복하게 사는 법을 가르쳐준다.

1년 후 혹은 100년 후의 관점에서 현재를 바라보라고 말하며, 평화롭고 행복한 삶을 살기 위해 바꾸어야 할 구체적인 삶의 습관들을 100개의 짧은 글로 제시하고 있다.