Description
제1장 통증에 대한 이해
제2장 요가: 몸, 마음, 영성의 재결합
제3장 호흡
제4장 몸과 친숙해지기
제5장 몸 움직이기
제6장 이완
제7장 명상
제8장 개인적인 요가프로그램
스트레스와 만성통증을 완화시키는 알아치림 요가
Additional information
| Series | 명상상담연구원 명상치료 6 |
|---|---|
| ISBN | |
| Format | |
| Pages | 192 |
| Author | |
| Translator | |
| Publisher | |
| Publication Date | 2014-02-20 |
| Original Work | |
| Language |
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