루시드 드림 – 성공하는 사람들의 비밀스런 꿈꾸기

Description

대부분의 사람들은 잠을 자면서 꾸는 꿈을 기억하지 못한다. 하지만 꿈이라는 걸 정확하게 인식하고 꾸는 사람도 있다. 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 의식하면서 꾸는 꿈을 ‘루시드 드림’이라 한다. 이 세계에서는 사 만날 수 없는 인물과 대화를 할 수도 있고, 중요한 일을 앞두고 예행연습을 시도해볼 수도 있다.

이 책은 루시드 드림의 권위자로 평가받는 스티븐 라버지 박사가 20여 년 동안 루시드 드림에 대해 연구해온 성과들을 담아 냈다., 과학적인 설명과 풍부한 사례를 통해 루시드 드림의 실체를 상세하게 밝히고 있으며, 루시드 드림을 활용한 창의력 발달, 스트레스 해소, 슬럼프 극복법 등을 소개하고 있다.