건강에세이/건강정보

엔젤줄기세포가 답하다

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법

채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가

삼시 세끼, 무병장수 식사법

저자가 15년간 목에 대해 연구한 선도적인 결과물과 검증된 해결책을 담은 책이다. 거북목, 자율신경실조증, 소화불량, 호흡장애, 안면비대칭의 질병을 스스로 진단해볼 수 있는 자가진단법과 36가지 목풀이 운동법, 20가지 혈자리 지압법 등 셀프케어법이 담겨 있다. 그림을 보고 따라 하기만 해도 몸 이곳저곳의 통증이 사라진다. 그밖에도 뱃속을 편안하게 만들어 멘탈을 강화하는 법, 흉쇄유돌근을 문질러 두통을 없애는 법 등 책…

하버드 의대 수명 혁명 프로젝트