나는 나를 돌봅니다
십 대를 위한 자기 자비 연습
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나를 찾는 심리 탐구서
좌충우돌 중학생을 위한 3권. 나에 대해 아는 것이 얼마나 중요한 일인지, 심리학 연구와 사례를 들어 중학생들에게 조목조목 설명해 주는 책이다. 내가 어떤 사람인지 아는 것, 나에게 어떤 장점이 있는지를 아는 것만으로 큰 힘을 낼 수 있다는 사실을 알려 주고, 자신을 스스로 탐색하도록 이끌어 준다. 이 책에서는 내가 평소 생각하는 것, 느끼는 것이 잘 담기도록 내가…
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나, 지금 이대로 괜찮은 사람
건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습
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