베스트셀러 작가이자 국민 희망 멘토인 이지성이 그의 멘티 정회일과 실제로 진행했던 독서 멘토링을 바탕으로 구성된 이야기. ‘1년 365권 자기계발 독서’를 통해 성공자의 사고방식을 갖게 되는 방법을 담고 있다. 저자는 독서를 통해 내면의 부정적인 사고방식과 씨름하던 사람에서 그 반대의 사람으로, 꿈의 성취를 믿고 싶어서 발버둥 치던 사람이 꿈의 성취를 확신하는 사람으로, 소위 성공자의 사고방식을 가진 사람으로 완벽하게 변화할 수 있다고 말한다.실제 이러한 독서법을 통해 인생의 변화를 느낀 당사자들이 자신들의 독서와 인생변화 이야기를 부록에 간략히 담고 있다. 뿐만 아니라 독서를 시작하고자 하는 마음으로 당장 독서를 하고 싶지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 이들을 위해, 독서 팁과 독서 리스트도 수록하고 있다.

직장생활 5년 만에 불현듯 좌천 통보를 받으며 현실을 직시하게 된 홍 대리. 특출 나게 잘나지는 않았지만 그렇다고 눈에 띠게 뒤처진 적도 없었다. 어디서부터 꼬인 걸까? 어디서부터 바로 잡아야 하나? 그때 운명처럼 독서 멘토 해일을 만나게 되고 과연 독서로 인생이 변화될까라는 의심을 품은 채 ‘운명을 바꾸는 책 읽기 프로젝트’에 돌입하게 되는데……

2018년 전면개정판 책소개

50만 독자들의 독서 습관을 잡아준 스테디셀러 《독서 천재가 된 홍 대리》의 전면개정판. 소설 형식을 빌린 자기계발서로 책을 읽고 싶어도 책이 어렵게 느껴지는 독자들을 위한 아주 쉬운 ‘독서 입문서’다. 《리딩으로 리드하라》를 비롯해 서른 권이 넘는 책을 펴내며 대한민국에 독서 열풍을 일으킨 이지성 작가의 실제 독서 멘토링 사례가 고스란히 담겨 있다.

독서의 효용성, 중요성을 모르는 사람은 없을 것이다. SNS에서는 #책스타그램 #북스타그램 등 해시태그를 붙여 ‘책 읽는 나’를 드러내는 것이 유행을 넘어 일상으로 자리 잡기까지 했다. 언제 어디서든 항상 책과 함께하는 사람들의 비결은 무엇일까? 바로 건강한 독서 습관이다.

습관은 하루아침에 만들어지는 것이 아니기 때문에 훈련이 필요하다. 이 책은 나에게 꼭 맞는 독서 리듬을 찾고 습관으로 만드는 단계별 독서법을 소개한다. 독서 초심자도 가능한 하루 1줄, 1단락, 1쪽 읽기부터 100일 33권 읽기, 1년 전문 분야 100권 읽기, 1년 365권 슈퍼 리딩까지, 독서를 삶의 우선순위에 두고 삶의 변화를 이끌어낸 독서 고수들의 비결을 알기 쉽게, 무엇보다 재미있게 읽을 수 있다.

목차

프롤로그 / 왜 하필 나에게 이런 일이

1부 인생을 바꾸는 일독

언제까지 이럴 순 없어!
진정 변하고 싶다면
레드 퀸 효과
나만 몰랐던 잘나가는 그들의 공통점
첫 번째 미션 / 일독을 위한 1문장, 1단락, 1쪽
1문장의 행복
나만의 독서 리듬을 찾아라
두 번째 미션 / 1주일 1권 읽기
세 번째 미션 / 도전! 100일 33권 읽기
하나뿐인 나만의 책장
100일 33권 독서를 성공시키는 7가지 팁
기분 좋은 변화의 바람
책, 너는 내 운명
때론 책보다 한마디의 조언이
독서에도 슬럼프가 있다고?
슬럼프를 극복하는 특단의 조치
*고수의 독서 코칭 1 / 독서 시간 만들기

2부 100권 독서로 최고 전문가로 거듭나다

처음 그 이상의 즐거움
프로 리딩으로 전문성을 키울 단계
3000년의 내공은 100권의 책에서 나온다
새롭게 공부하는 마음으로
독서 동지를 만나다
읽다, 만나다, 건너가다
지금이야말로 레드 퀸 효과가 필요할 때
힘든 오르막 뒤에 쉬운 내리막
도약을 위한 시간
나는 왜 독서를 하는가
2퍼센트의 부족함을 채워라
네 번째 미션 / 가르치며 배워라
새로운 시작
*고수의 독서 코칭 2 / 슬럼프를 만나 당황하고 있다면

3부 자신만의 전설을 써내려가다

100권 졸업 파티
칼 비테에게 배우다
꿈을 현실로 만들어주는 강력한 수단
새로운 과제를 시작으로
다섯 번째 미션 / 100일 동안 CEO 10명 만나기
두근두근, 저자를 만나다
자신만의 이야기를 채워가다
1년 365권, 슈퍼 리딩으로
*고수의 독서 코칭 3 / CEO 인터뷰를 위한 팁

부록 / 이지성 작가의 독서 Q&A

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체형 교정 스튜디오 <피지오 필로소피>(누적 수강생 3만 2천 명)와 운동 유튜브 채널 <자세요정>(구독자 130만 명)을 운영하고 있는 자세요정은 ‘국내 최초’ 물리치료&필라테스 병행 솔루션을 안내하며, 통증에 시달리는 많은 이를 구원하고 있다.

물리치료사로 병원에서 근무하던 시절, 많은 사람이 내 몸의 어디에 문제가 생기고 있는지, 이곳이 왜 불편한지를 파악하지 못하는 현실에 의문을 품고 이들을 통증의 무한 굴레에서 벗어나게 해주고자 물리치료와 근골격 해부학, 체형 교정 등에 관해 깊이 연구하기 시작했다.

『기적의 자세요정』에는 원인 모를 통증에 시달리는 많은 이가 스스로 몸을 이해하고 셀프케어 할 수 있도록, 이를 통해 더 건강하고 활기찬 삶을 만들기를 응원하는 마음을 담아 몸의 균형을 되찾는 기초 지식부터 세부 동작까지 상세히 안내한다. 그동안 온라인 클래스와 유튜브 채널에는 공개하지 않았던 운동법들을 포함해 총 66가지 전신 운동법을 담았다.

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소화가 안 되면 몸의 신진대사가 느려져 지방 분해가 더뎌지고, 췌장 기능이 떨어지면서 인슐린 분비가 제대로 되지 않아 혈당 수치가 높아진다. 장내 유산균 생태계가 깨져서 변 상태가 나빠지고, 몸속 여기저기에 염증도 생긴다. 현대인에게 흔한 비만, 만성 피로, 당뇨, 고지혈증, 고혈압, 암 등은 결국 소화 기관의 문제다.

국립암센터 신약개발 연구원 출신의 저자는 “고도로 발전한 것처럼 보이는 현대 의학은 사실 당장의 현상을 수습하는 데 급급할 뿐”이라며, “질병을 근본적으로 해결하기 위해서는 아무렇게나 먹는 식습관부터 고쳐야 한다”라고 말한다. 100조 개의 세포와 복잡한 신경망으로 이루어진 인간의 몸은 기계가 아닌 자연이다. 그래서 음식도 우유나 고기, 인스턴트식품처럼 죽은 음식은 피하고, 과일이나 현미, 야채 같은 효소가 살아 있는 자연의 음식을 먹어야 한다.

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저자는 강력한 단어를 선택하는 7개 법칙과 막강한 힘을 발휘할 수 있는 6가지 표현의 조건, 10가지 메시지 전달의 테크닉을 명쾌하게 설명했다. 또 워딩파워를 실제 생활에서 이용하려는 이들에게 인터넷 활용, 칼럼, 편지, 책 등 자신만의 미디어를 어떻게 활용하는지에 대해 안내한다.

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그런데 운은 눈에 보이지 않을뿐더러 정해진 틀이나 개념이 아니기 때문에 글보다 그림으로 표현할 때 더 와 닿을 거라 생각했다. 그림은 글로 표현하기 어려운 수많은 감정과 에너지를 표현할 수 있고, 그림을 보는 사람의 내면에 깊이 침투해 자기화 과정을 거침으로써 운이라는 추상적인 개념을 인식하게 만든다. 즉, 그림은 운의 개념을 표현하기에 적합한 도구다. 이렇게 저자의 전문 영역인 ‘타로카드’를 ‘컬러링’에 접목한, 국내 최초 자기성장 컬러링북『부자의 그림』이 탄생하였다.

또한 그림은 ‘소통과 치유의 도구’로 활용될 수 있다. 미술치료 이론에 따르면 마음의 평화에 도달했을 때가 내면의 힘을 키우는 데 가장 좋은 순간이라고 한다. 따라서 ‘부자의 그림’을 감상하고 색을 칠하며 마음의 평화를 얻는 그 순간 당신의 운은 더욱더 좋아질 것이다.

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