30년 간 3천여 가정을 연구, 조사해왔던 가정치료 전문가 존 가트맨 박사는 아이들을 10년간 관찰하여 육아법을 고안했다. 그는 이 장기간 프로젝트로 부모와 아이들에게 감정 지도법을 교육하는 동안 많은 변화를 경험했다. 부모에게 자기감정을 인정받은 아이는 타인의 감정도 쉽게 인정할 수 있었고, 그 결과 대인관계뿐 아니라 학습, 자신감, 건강, 집중력 등 다방면에서 향상의 효과를 입증했다.

책은 존 가트맨 박사가 창시한 ‘감정코치 5단계’를 제시하고, 아이를 바꾸는 감정지도법을 소개한다. 또한 책과 함께 제공되는 동영상 CD는 자녀를 대하는 부모의 네 가지 유형과 ‘감정코치 5단계’의 사례를 들어 쉽고 재미있게 설명해준다.

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