어제보다 1% 더 나아진 행동이 무기력을 쾌감으로 바꾸고 잠자던 성장 본능을 깨우며 마침내 당신을 성공으로 이끈다. 당신의 출신과 환경은 중요하지 않다. 오직 행동만이 당신을 원하는 곳으로 데려갈 것이다. 이 책에는 목표 시각화부터 시간의 마법 같은 활용법까지, 저자가 평생 연구하고 증명한 성공 전략이 빼곡히 담겨 있다. 특히 각 장 마지막의 「실행 프로젝트」는 당신의 잠재력을 폭발시키는 방아쇠가 될 것이다.

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저자는 생존을 위해 죽도록 일만 하느라 사는 재미를 배우지 못한 사람이 너무 많은 탓에, 결국 에너지가 고갈되고 창의력이 마비되는 현상이 한국 위기의 근본 원인이라고 지적한다. 특히 주5일 근무제가 확대될수록 여가문화의 획기적 변화가 없다면 삶의 질이 높아지기는커녕 투잡스, 쓰리잡스 현상과 같은 ‘노동의 브라질화’와 같은 여가소외현상은 심화되고 이혼율 증가, 청소년문제, 고령화 사회로 인한 각종 부작용 등이 생길 것이라고 경고한다. 이를 앞서 비슷한 부작용을 경험한 독일, 일본 등의 사례와 함께 설득력 있게 제시하고 있다.

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『꿈꾸는 다락방』이지성이 ‘인문고전 읽기’를 통해 미래를 바꾸는 힘을 제시하는 책. 고대부터 현대까지 인류 역사를 움직여온 위대한 개인, 조직, 국가 뒤에는 항상 탄탄한 인문고전 독서 전통이 자리하고 있었음을 밝히고 그 중요성을 역설하며, 기존의 방식을 훌쩍 뛰어넘어 새로운 영역을 창조해온 천재들의 독서법을 공개한다.

『꿈꾸는 다락방』 『여자라면 힐러리처럼』 『스물일곱 이건희처럼』을 연달아 히트시키며 대한민국 대표 멘토로 자리매김한 이지성이 누구도 시도하지 않았던 차별화된 시각과 명쾌한 논리로 수천 년간 강대국과 지배계급만이 쉬쉬하며 이어온 성공의 비밀을 파헤친다. 더불어 가정에서 아이에게 인문고전 독서교육을 시킬 때 주의할 점, 초보자를 위한 세심한 조언, 단계별 추천도서 목록까지, 바로 인문고전 독서를 시작할 수 있도록 돕는 실용적인 정보들도 담았다.

2016년 개정판 책소개

2010년 출간 이래 60만 명에 이르는 독자의 선택을 받은 ‘리딩으로 리드하라’의 개정판. 이번 개정판에서는 초심자에서 독서가·애서가까지, 초등학생에서 성인까지 체계적인 인문고전 독서에 도전하고 싶은 이들의 이해를 돕기 위해 저자의 진솔한 인터뷰를 뒷부분에 실었다.

책은 총 6장으로 이루어져 있으며, 1장은 개인뿐 아니라 가문과 나라의 운명을 바꾸는 인문고전 독서의 힘을, 2장은 리더를 길러내는 인문고전 독서교육법을, 3장은 인문고전 독서로 자본주의 시스템의 승자가 되는 법을, 4장은 문학, 철학, 역사고전에서 배우는 인생경영법을, 5장은 초보자를 위한 저자의 인문고전 독서 가이드를, 6장은 인류 역사를 새롭게 쓴 명사들의 인문고전 독서법을 담고 있다.

목차

들어가며 그들에게 무슨 일이 있었던 걸까?

1장 인문고전 독서의 힘
나라, 가문, 개인의 삶을 바꾸는 리딩

-21세기 대한민국 국민에게 금지된 것
-초강대국에겐 뭔가 특별한 비결이 있다
-국력 신장을 위한 일본의 독서 프로젝트
-법조인 130명 vs. 전과자 96명

2장 리더의 교육, 팔로어의 교육
지식을 넘어 지혜를 만드는 힘

-하버드 교수도 열광한 카를 비테식 ‘다른 교육’
-장한나는 왜 하버드 철학과를 선택했을까?
-삼류 학교인 시카고 대학이 노벨상 왕국이 된 사연
-철학고전 독서가 일으킨 ‘물음표’ 혁명
-논술을 위한 인문고전 독서는 하지 마라
-‘행복한’ 천재, 인문고전 독서에 답이 있다

3장 리딩으로 경쟁하고 승리하라
자본주의 시스템에서 승자가 되는 법

-조지 소로스는 어떻게 월스트리트를 장악했을까?
-최초의 철학자는 최고의 투자자였다
-자본주의는 인문학 전통에서 만들어졌다
-전 세계 부자들은 인문고전을 읽는다

4장 인생경영, 인문고전으로 승부하라
문학·철학·역사에서 배우는 인생경영

-이병철과 정주영의 공통점은?
-인문학을 아는 자가 세상을 경영한다
-세계 최고의 경영인들을 매혹한 ‘소크라테스식 대화법’
-그들이『손자병법』을 다시 읽는 이유
-『논어』에 이르는 16가지 길
-지금 당신은 어떤 책을 읽고 있는가?

5장 인문고전 세계를 여행하는 초보자를 위한 안내서

-좌절할 때마다 읽는 목적을 묵상하라
-‘나’와 싸워야 ‘너’를 만나고 ‘우리’를 위한다
-공감 100퍼센트 인문고전 독서 노하우
-최악의 상황에서도 독서에 몰입하라
-당신이 인문고전에 대해 오해하는 것들

6장 세상을 지배하는 0.1퍼센트 천재들의 인문고전 독서법

-리딩·리드1 마음을 다하여 사랑하라
-리딩·리드2 책장을 뚫을 기세로 덤벼들어라
-리딩·리드3 자신의 한계를 뼈저리게 인식하라
-리딩·리드4 책이 닳도록 읽고 또 읽어라
-리딩·리드5 연애편지를 쓰듯 필사하라
-리딩·리드6 통通할 때까지 사색하라
-리딩·리드7 ‘깨달음’을 얻어 변화하라
-인문고전 독서를 시작하는 모든 이를 위한 ‘자경문自警文’

나오며 인문고전 독서 전통의 부활을 기대하며
감사의 글
개정판을 출간하며

부록 1
부모와 아이를 위한 인문고전 독서교육 가이드
인문고전 독서교육 참고도서｜이지성의 인문고전 독서교육 단계별 추천도서

부록 2
성인을 위한 인문고전 독서 가이드
인문고전 독서 참고도서｜이지성의 인문고전 독서 단계별 추천도서

부록 3 대표적인 인문고전 독서가들

부록 4
인문학으로 자기계발을 한다는 것: 이지성 인터뷰 1
인문학의 시작, 스스로를 인간 대우하는 것: 이지성 인터뷰 2

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베스트셀러 작가이자 국민 희망 멘토인 이지성이 그의 멘티 정회일과 실제로 진행했던 독서 멘토링을 바탕으로 구성된 이야기. ‘1년 365권 자기계발 독서’를 통해 성공자의 사고방식을 갖게 되는 방법을 담고 있다. 저자는 독서를 통해 내면의 부정적인 사고방식과 씨름하던 사람에서 그 반대의 사람으로, 꿈의 성취를 믿고 싶어서 발버둥 치던 사람이 꿈의 성취를 확신하는 사람으로, 소위 성공자의 사고방식을 가진 사람으로 완벽하게 변화할 수 있다고 말한다.실제 이러한 독서법을 통해 인생의 변화를 느낀 당사자들이 자신들의 독서와 인생변화 이야기를 부록에 간략히 담고 있다. 뿐만 아니라 독서를 시작하고자 하는 마음으로 당장 독서를 하고 싶지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 모르는 이들을 위해, 독서 팁과 독서 리스트도 수록하고 있다.

직장생활 5년 만에 불현듯 좌천 통보를 받으며 현실을 직시하게 된 홍 대리. 특출 나게 잘나지는 않았지만 그렇다고 눈에 띠게 뒤처진 적도 없었다. 어디서부터 꼬인 걸까? 어디서부터 바로 잡아야 하나? 그때 운명처럼 독서 멘토 해일을 만나게 되고 과연 독서로 인생이 변화될까라는 의심을 품은 채 ‘운명을 바꾸는 책 읽기 프로젝트’에 돌입하게 되는데……

2018년 전면개정판 책소개

50만 독자들의 독서 습관을 잡아준 스테디셀러 《독서 천재가 된 홍 대리》의 전면개정판. 소설 형식을 빌린 자기계발서로 책을 읽고 싶어도 책이 어렵게 느껴지는 독자들을 위한 아주 쉬운 ‘독서 입문서’다. 《리딩으로 리드하라》를 비롯해 서른 권이 넘는 책을 펴내며 대한민국에 독서 열풍을 일으킨 이지성 작가의 실제 독서 멘토링 사례가 고스란히 담겨 있다.

독서의 효용성, 중요성을 모르는 사람은 없을 것이다. SNS에서는 #책스타그램 #북스타그램 등 해시태그를 붙여 ‘책 읽는 나’를 드러내는 것이 유행을 넘어 일상으로 자리 잡기까지 했다. 언제 어디서든 항상 책과 함께하는 사람들의 비결은 무엇일까? 바로 건강한 독서 습관이다.

습관은 하루아침에 만들어지는 것이 아니기 때문에 훈련이 필요하다. 이 책은 나에게 꼭 맞는 독서 리듬을 찾고 습관으로 만드는 단계별 독서법을 소개한다. 독서 초심자도 가능한 하루 1줄, 1단락, 1쪽 읽기부터 100일 33권 읽기, 1년 전문 분야 100권 읽기, 1년 365권 슈퍼 리딩까지, 독서를 삶의 우선순위에 두고 삶의 변화를 이끌어낸 독서 고수들의 비결을 알기 쉽게, 무엇보다 재미있게 읽을 수 있다.

목차

프롤로그 / 왜 하필 나에게 이런 일이

1부 인생을 바꾸는 일독

언제까지 이럴 순 없어!
진정 변하고 싶다면
레드 퀸 효과
나만 몰랐던 잘나가는 그들의 공통점
첫 번째 미션 / 일독을 위한 1문장, 1단락, 1쪽
1문장의 행복
나만의 독서 리듬을 찾아라
두 번째 미션 / 1주일 1권 읽기
세 번째 미션 / 도전! 100일 33권 읽기
하나뿐인 나만의 책장
100일 33권 독서를 성공시키는 7가지 팁
기분 좋은 변화의 바람
책, 너는 내 운명
때론 책보다 한마디의 조언이
독서에도 슬럼프가 있다고?
슬럼프를 극복하는 특단의 조치
*고수의 독서 코칭 1 / 독서 시간 만들기

2부 100권 독서로 최고 전문가로 거듭나다

처음 그 이상의 즐거움
프로 리딩으로 전문성을 키울 단계
3000년의 내공은 100권의 책에서 나온다
새롭게 공부하는 마음으로
독서 동지를 만나다
읽다, 만나다, 건너가다
지금이야말로 레드 퀸 효과가 필요할 때
힘든 오르막 뒤에 쉬운 내리막
도약을 위한 시간
나는 왜 독서를 하는가
2퍼센트의 부족함을 채워라
네 번째 미션 / 가르치며 배워라
새로운 시작
*고수의 독서 코칭 2 / 슬럼프를 만나 당황하고 있다면

3부 자신만의 전설을 써내려가다

100권 졸업 파티
칼 비테에게 배우다
꿈을 현실로 만들어주는 강력한 수단
새로운 과제를 시작으로
다섯 번째 미션 / 100일 동안 CEO 10명 만나기
두근두근, 저자를 만나다
자신만의 이야기를 채워가다
1년 365권, 슈퍼 리딩으로
*고수의 독서 코칭 3 / CEO 인터뷰를 위한 팁

부록 / 이지성 작가의 독서 Q&A

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재미있는 캐릭터와 함께 단순명쾌한 문장이 복잡하기만 한 우리 삶과 대조적이다. 포괄적인 삶 전반의 요소들을 다루지만 수박 겉핥기 식으로 넘어가지 않는다. 놀랄 정도로 구체적인 것이 장점이다.

저자들은 만족스런 자기 자신을 피라밋 제일 꼭대기점으로 보고, 물건, 돈, 시간 등을 피라밋의 아랫단으로 본다. 내 주변의 물건들, 인간관계들이 튼튼하게 자리잡혀 있지 않고 복잡하게 얽혀 있다면 피라밋 꼭대기에 있는 나 자신도 휘청거릴 수 밖에 없다는 비유이다. 내 삶이 복잡다난하게 여겨진다면 이 책의 충고를 따라 군더더기를 제거할 수도 있을터이다.

개정판 책소개

“당신이 소중하게 생각하는 것들의 대부분은 쓰레기다.” 40개국 언어로 번역 출간되고, 전 세계 1천만 부, 국내 50만 부가 팔린 자기계발서의 명저를 새로운 표지로 다시 선보인다. 출간된 지 20년이 다 되었음에도 여전히 활용할 수 있는 ‘버리는 기술’과 녹슬지 않은 ‘정리의 힘’을 담았다.

책상 정리부터 시간과 돈, 인간관계와 내면적인 목표까지, 삶의 문제들을 구체적으로 짚어주며 더 쉽고 행복한 삶으로 이끄는 책. 삶을 비우고 의미를 채워라. 인생 관리 전문가가 전하는 단순한 삶의 기술.

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빌 게이츠는 이 책을 쓴 이유를 “기술이 모든 것을 바꿔 놓고 있기 때문”이라 밝히며, 이 책이 기업을 운영하는 이들과 기타 조직 지도자들 및 미래를 준비하는 이들에게 디지털 시대가 가져올 믿을 수 없을 만큼의 많은 기회를 어떻게 활용할 수 있는지 보여주는 지침 역할을 했으면 한다”고 희망했다.

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책소개

앤드루 카네기, 워런 버핏, 스티브 잡스 등등. 위대한 인물처럼 되려면 이번 생이 끝나고 다시 태어나야 한다고 믿던 때가 있었다. 하지만 부와 성공, 그리고 원하는 인생을 얻는 비밀은 그렇게 거대하고 어려운 것이 아니었다. 인생의 차가운 밑바닥에 내동댕이쳐져 있던 어느 날 아침, 우연히 시작한 걷기가 생의 의지에 작은 불씨를 지폈다. 그때부터 사업 실패로 세상과 단절되어 살던 삶을 청산하고, 매일 맹렬히 떠오르는 태양처럼 새롭게 시작하기로 결단했다.

그렇게 아침 일찍 일어나 걷기 시작했고, 그날의 마음가짐과 목표를 설정했다. 그리고 거울에 비친 자신에게 사랑한다고 말하고, 무엇이든 상상한 대로 이룰 수 있다고 용기를 주었다. 인생의 획기적인 전환점은 매일의 작지만 확실한 성취에서 움터났다. 독보적 사업가로 잘 알려진 켈리 최의 화려한 성공 이면의 이야기다.

20만 독자가 사랑하고 3년 연속 베스트셀러로 선정된 『웰씽킹』의 저자 켈리 최가 신작 『100일 아침 습관의 기적』으로 돌아왔다. 수억 원대 누적 매출을 달성한 글로벌 사업가 켈리 최가 부와 성공을 거머쥔 결정적 비결로 자신만의 아침 루틴을 소개한다. 전작에서 ‘부를 창조하는 생각의 뿌리’를 통해 생각의 중요성을 강조했다면, 이번에는 ‘꿈을 현실로 만드는 행동의 뿌리’인 ‘습관’을 통해 생각을 행동으로 바꾸는 강력한 방법을 설파한다.

부자의 생각에 이어 부자의 행동을 체득하는 것이다. 특히 이 책은 켈리 최가 지금껏 밝히지 않았던 성장통의 과정을 더욱 내밀하게 녹여낸 결과물로, 고난 속에 있을 때 누군가 자신에게 들려주길 간절히 바랐던 이야기를 담고자 했다. 지금 어떤 역경에 처한 사람이든 이 책을 자기 삶에 적용해 원하는 최고의 인생을 살기를 바라는 저자의 염원이다.

출판사 제공 책소개

“지금 당신에게 중요한 일, 관계, 시간 그 무엇도 아침과 맞바꾸지 마라.인생을 황금으로 바꾸는 ‘골든 모닝’이다!”

하루 단 20분의 습관이 만드는 복리 성장의 기적!

★20만 독자가 사랑한 3년 연속 베스트셀러 『웰씽킹』 실천편★
★누적 인증 60만 건, 수천 명의 인생을 바꾼 화제의 ‘#100일_끈기_프로젝트’ 결정판!★
★『웰씽킹』 켈리 최가 부와 성공을 끌어당긴 ‘아침 성공 습관 마스터플랜’★

앤드루 카네기, 워런 버핏, 스티브 잡스 등등. 위대한 인물처럼 되려면 이번 생이 끝나고 다시 태어나야 한다고 믿던 때가 있었다. 하지만 부와 성공, 그리고 원하는 인생을 얻는 비밀은 그렇게 거대하고 어려운 것이 아니었다. 인생의 차가운 밑바닥에 내동댕이쳐져 있던 어느 날 아침, 우연히 시작한 걷기가 생의 의지에 작은 불씨를 지폈다. 그때부터 사업 실패로 세상과 단절되어 살던 삶을 청산하고, 매일 맹렬히 떠오르는 태양처럼 새롭게 시작하기로 결단했다. 그렇게 아침 일찍 일어나 걷기 시작했고, 그날의 마음가짐과 목표를 설정했다. 그리고 거울에 비친 자신에게 사랑한다고 말하고, 무엇이든 상상한 대로 이룰 수 있다고 용기를 주었다. 인생의 획기적인 전환점은 매일의 작지만 확실한 성취에서 움터났다. 독보적 사업가로 잘 알려진 켈리 최의 화려한 성공 이면의 이야기다.

20만 독자가 사랑하고 3년 연속 베스트셀러로 선정된 『웰씽킹』의 저자 켈리 최가 신작 『100일 아침 습관의 기적』으로 돌아왔다. 수억 원대 누적 매출을 달성한 글로벌 사업가 켈리 최가 부와 성공을 거머쥔 결정적 비결로 자신만의 아침 루틴을 소개한다. 전작에서 ‘부를 창조하는 생각의 뿌리’를 통해 생각의 중요성을 강조했다면, 이번에는 ‘꿈을 현실로 만드는 행동의 뿌리’인 ‘습관’을 통해 생각을 행동으로 바꾸는 강력한 방법을 설파한다. 부자의 생각에 이어 부자의 행동을 체득하는 것이다. 특히 이 책은 켈리 최가 지금껏 밝히지 않았던 성장통의 과정을 더욱 내밀하게 녹여낸 결과물로, 고난 속에 있을 때 누군가 자신에게 들려주길 간절히 바랐던 이야기를 담고자 했다. 지금 어떤 역경에 처한 사람이든 이 책을 자기 삶에 적용해 원하는 최고의 인생을 살기를 바라는 저자의 염원이다.

아침은 하루 중 잠재의식이 가장 활발한 때로, 잠재의식을 원하는 방향으로 이끌면 목표 달성이 수월해진다. 아침이 하루의 골든타임이며 지금 당신에게 중요해 보이는 그 무엇도 아침과 맞바꿔서는 안 되는 이유다. ‘골든 모닝’은 인생을 황금으로 바꾼다. 많은 성공자가 아침의 에너지를 하루, 나아가 인생 전반에 걸쳐 활용하기 위해 루틴을 습관화해왔다. 이를 토대로 체계화한 ‘모닝 시크릿 루틴’은 인간의 3영역, 즉 영혼・정신・육체를 깨워 잠재의식을 최대로 활용한다. 영혼을 충전하는 시각화와 확언, 정신을 보듬는 명언 필사와 독서, 신체를 단련하는 운동을 습관화하는 방식이다. 수천만 명이 참여한 ‘100일 끈기 프로젝트’를 이끌어오며 입증한, 실패 없이 습관을 형성하고 유지하는 방법까지 이 책에 아낌없이 담았다. 읽기만 해도 저자의 열렬한 지지와 환대가 가슴으로 와닿는다. “당신만의 위대한 해 뜰 날이 반드시 온다. 지금 뜨겁게 결단하라!”

★★★★★ 유럽 13개국 연 매출 7,000억 여성 글로벌 기업가
★★★★★ 70만 팔로어의 인생 롤모델이자 유튜브 7000만 뷰 인플루언서
★★★★★ 매일 수천 명의 꿈을 뜨겁게 응원하는 ‘끈기프로젝트’ 페이스메이커

찬란한 인생을 여는 내 평생 가장 위대한 시작

“당신에게 황금빛 아침, ‘골든 모닝’을 선물하라”

당신은 아침의 힘을 믿는가? 아침에 일어나 단 20분으로 하루를 완벽하게 세팅할 수 있다면 그렇게 할 의지가 있는가? 저자 켈리 최는 이 책 『100일 아침 습관의 기적』에서 자신의 인생을 역전시키고 부와 성공을 거머쥐게 한 원천으로 아침의 힘을 꼽는다. 아침은 잠재의식이 활발해지는 황금시간대로, 인생을 황금으로 바꾸는 ‘골든 모닝’이다. 역사상 가장 크게 성공한 많은 이들이 주체적인 삶을 살았던 원천은 아침에서 나왔다. 그들은 매일 아침 하루가 가장 이상적으로 흘렀을 때를 상상하며 시각화하고 확언한다. 이로써 미래를 대비하고 현재를 바꿀 동력을 얻으며 원하는 인생과 목표를 잠재의식에 깊게 심는다. 루틴을 실천하는 데는 하루 20분이면 충분하다. 아침에 일어나서 20분을 어떻게 보내느냐에 따라 하루가 달라진다. 부와 성공을 거머쥐는 사람은 최고의 컨디션과 기량을 가장 오래, 자주 발휘하는 사람이다. 매일 아침 골든 모닝을 맞이하는 것은 자신에게(혹은 소중한 사람에게) 줄 수 있는 인생의 가장 큰 선물이다. 어쩌면 바로 오늘이 그 위대한 시작의 날이 될 수 있다.

아침의 풍요를 인생의 번영으로 만드는 끌어당김의 기적

“모닝 시크릿이 습관이 되는 순간 미라클 인생이 내 것이 된다!”

저자가 말하는 20분의 아침 습관은 어렵거나 복잡하지 않다. 오히려 누구나 적용할 수 있을 정도로 간단하고 상식적이기에, 꾸준한 실천이 더욱 중요하다. 사람에게는 육체와 정신과 영혼이 있다. 세 가지 속성을 균형 있게 자극해 자신이 원하는 방향으로 움직이게 할 때, 잠재의식을 최대로 활용할 수 있다. 저자는 매일 아침 20분간 실행할 때 삶의 변화를 촉진할 수 있는 강력한 다섯 가지 루틴을 제안한다. 먼저 영혼에 지혜와 행복, 평온함을 심기 위해 3분 시각화, 3분 확언을 수행한다. 이어 정신에 지식과 성장을 심기 위해 1분 명언 필사와 3분 독서를 수행한다. 마지막으로 육체에 에너지와 건강을 심기 위해 10분 운동을 수행한다. 물론 자기 상황에 맞게 시간이나 순서를 조절하면서 궁극적으로는 자신만의 루틴을 만들면 좋다. 중요한 것은 루틴을 습관화하여 잠재의식의 알고리즘을 내가 원하는 방향으로 인도하는 것이다. 습관은 꿈이 현실로 다가오도록 행동을 자동화해 이끄는 힘이다. 습관을 만들고 유지하는 5단계 솔루션(결단-선언-협업-인증-보상)은 꿈을 현실화하는 강력한 전략이다. 전 맥도날드 CEO 드니 하네칸의 말처럼 “이 책은 변화와 성장의 방향타다.” 저자는 자신이 몸소 실효성을 증명한 노하우를 바탕으로, 변화를 꿈꾸는 당신을 위해 이 책을 썼다.

켈리 최의 100일 골든 모닝 마스터플랜

“포기하지 않는 한, 당신 인생의 때는 매일 다시 뜨겁게 떠오른다.당신 안의 위대한 당신을 깨워라!”

저자는 부자란 원하는 일에 충분한 돈과 시간을 쓸 수 있는 사람이라면서 돈의 주인이 되기 전에 시간의 주인이 되라고 말한다. 돈의 그릇을 키우면 돈이 많이 담기는 것처럼 시간도 마찬가지다. 시간 그릇을 키우면 내가 주도할 수 있는 시간이 질적, 양적으로 늘어난다. 특히 남들이 생각하기에 정말 빠르게 부와 성공을 일군 사람들은 시간 활용에 ‘집착’해 마침내 시간을 자기편으로 만든 사람들이다. ‘100일’은 시간 그릇을 키우고 끈기를 단련하기에 좋은 기간이다. 저자는 ‘100일 끈기 프로젝트’를 기획해 독서, 운동, 시각화 등 다양한 도전으로 많은 사람의 변화를 도모했다. 그와 함께한 90% 이상의 사람이 끈기가 있다는 걸 증명해 냈다. 자기를 끈기가 없다고 단정 짓던 사람들도 자신의 새로운 모습에 감동하며 엄청난 에너지를 얻었다. 완전히 다른 삶을 살게 된 것이다. 이 책은 저자 자신의 인생을 비롯한 수천 명의 인생을 바꾼 구체적인 실천법을 더 많은 사람에게 전하기 위한 실전 가이드 그 자체다. 아침을 주도하는 100일 습관을 인생 전체에 걸쳐 실천하면 인생이 황금비율로 바뀌는 시간 부자가 될 수 있다. 이 책을 펼쳐든 당신도 오늘부터 100일간 아침 습관의 기적을 이루겠다고 결단하고 함께해 보라. 저자의 말처럼 “결단할 때 비로소 의미 있는 오늘이 시작된다.”

목차

*추천사: 아무것도 변하지 않으려면 모든 것이 변해야 한다
*프롤로그: 나의 때는 매일 다시 뜨겁게 떠올랐다

[1부]_아침이 발산하는 기적의 에너지

떠오르는 태양처럼 살고 있는가
당신이 지금 어디 있든, 그곳이 출발점이다
삶에 무릎 꿇은 자에게 볕은 더 따사롭다
부와 성공을 끌어당기는 골든 모닝
좋은 잠으로 완벽한 아침을 꿈꾸라

[2부]_최대치에 도전하는 자들의 인생 황금률

당신 인생의 선장은 누구인가
지금이 아니면 언제 하겠는가
황금률 1: 인생을 경영하기 전에 시간을 경영하라
황금률 2: 매일 아침 최고의 나를 만나는 데 투자하라
아침 루틴으로 기적을 먼저 체험한 사람들

[3부]_하루 20분, 기적의 모닝 시크릿

풍요와 번영을 끌어당기는 아침 루틴
꿈을 새기는 하루 20분 모닝 시크릿 루틴
습관 부자가 되는 길
꿈을 현실로 만드는 5단계 습관 솔루션
제2의 본성, 아비투스를 만들어라

[4부]_100일, 완벽히 새롭게 태어나는 시간

꿈꾸는 자에게는 잠들지 않는 알림이 있다
운명을 바꾸는 숫자의 힘
100일의 기적: 켈리 최 끈기 프로젝트
꿈을 위해 단 하루라도 미쳐본 적이 있는가
인생의 황금비율을 찾아서

*에필로그: 아침이 당신의 운명이다
*부록: 모닝 시크릿 선언문 / 100일 모닝 해빗 트래커 / 20분 골든 모닝 저널

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〈MBC 뉴스데스크〉의 메인 앵커인 이재은 아나운서는 MBC 아나운서들의 일상을 담은 유튜브 채널 ‘뉴스안하니’에 올라온 첫 동영상이 53만 회를 기록하며 폭발적인 관심을 받았다. 하루에 많은 일을 소화하며 바쁘게 살아가면서도 시간에 쫓기거나 조급해하지 않고 자신의 페이스를 유지하는 모습은 많은 사람에게 나도 저렇게 살고 싶다는 자극을 주었다. 팬들은 그에게 〈해리 포터〉의 헤르미온느를 빗대 ‘잰느미온느’라는 애칭을 붙여주었고, 그의 일상이나 공부 영상을 반복해서 시청하며 힐링한다는 ‘잰멍’이라는 단어를 만들어내기도 했다.

이 책은 이런 저자의 별명에 모티브를 얻어 구상한 책이다. 챕터 도입부마다 나오는 ‘잰느미온느의 타임터너’를 통해 저자는 자신의 일상으로 독자들을 초대한 후, 그 안에서 10년간의 커리어를 쌓는 데 밑바탕이 됐던 자기 관리의 모든 노하우를 여섯 가지 키워드로 나눠 전한다. 많은 사람에게 응원과 위로를 준 이재은 아나운서의 일상과 시간 관리법, 공부법 그리고 꾸준하게 자기계발을 해올 수 있었던 습관을 유지하는 힘과 마음 관리법 등이다.

또한 책 곳곳에 ‘JANN’S NOTE’라는 이름으로 이재은 아나운서가 다이어리에 크게 써놓고 힘을 얻었던 문구들도 직접 쓴 손글씨로 실었다. 저자 자신이 그랬던 것처럼 이 책을 펼친 독자들에게도 힘이 되기를 바라는 마음과 함께다. 이 책을 통해 각자의 자리에서 열심히 살아가는 모든 이들이 잃어버린 시간을 되찾고, ‘하고 싶은 일’들로 하루를 가득 채우는 시간 관리의 마법을 얻을 수 있길 바란다.

출판사 제공 책소개

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책소개

“매일 열심히 기록하는데 왜 성과가 나오지 않을까요?” 국내 1호 기록학자이자 베스트셀러 저자 김익한 교수는 지난 25년간 기록 분야에 매진하며 누구보다 열심히 기록의 중요성과 방법을 전파해왔으나 여전히 이와 같은 질문을 받는다.

성장에 대한 욕구를 가진 사람들이 ‘기록형 인간’으로 거듭날 요량으로 해가 바뀌면 다이어리와 노트를 사고 열심히 기록하는 습관을 들여 보지만 잘되지 않아 괴로워한다. 《파서블》은 성과를 내는 일상 기록법을 알려주는 책이다. 꿈이나 목표가 있다면 일상 기록을 통해 그 가능성을 현실로 만드는 전략이 담겨 있다.

김익한 교수는 책에서 일상 기록 방법을 하루, 일주일, 한 달을 기점으로 체계화해 알려준다. 그동안 기록을 생각의 도구로 활용할 줄 몰라서 무작정 쓰거나 어디서부터 어떻게 기록해야 할지 몰라서 망설이는 이들에게 이 책이 방향타가 되어준다.

“일상 기록만이 오늘의 경험을 내일의 지식으로 만든다.” 김익한 저자가 일상 기록을 강조하는 이유다. 《파서블》이 제시하는 일상 기록은 쉽고 간단하다. 앉을 곳이 있다면 무조건 노트를 펼쳐라. 하루 10분, 일상 기록으로 나를 점검하고 생각의 성장을 경험하다 보면 어제와 달라진 나, 원하는 나의 모습으로 변모한 자신을 발견하게 될 것이다.

목차

프롤로그 | 기록하면 인생의 가능성을 발견할 수 있다

PART 1. 일상 기록으로 경험하는 놀라운 자기성장의 힘

Chapter 1. 기록을 나만의 실행 동력으로 만드는 법

• 기록을 성장의 도구로 활용하라
• 기록의 일상화로 생각의 게으름에서 벗어나라
• 열심히 쓰고 있다는 착각에서 깨어나라

Chapter 2. 기록을 통해 인생의 가능성을 발견하는 법

• 일상 기록으로 어제와 오늘의 차이를 발견하라
• 구상 기록으로 인생 전략을 수립하라
• 감정 기록으로 나 자신을 돌보고 사랑하라

Chapter 3. 꿈을 현실로 만드는 30일 기록 훈련법

• 한 달을 관리하면 1년이 달라진다
• 내 인생을 바꾸는 12번의 성찰

PART 2. 꿈을 현실로 만드는 30일 일상 기록 챌린지

Chapter 4. 인생의 가능성을 찾는 한 달 기록

• 한 달을 산다는 것의 의미
• 꿈과 목표를 잇는 삶의 방향성을 찾아라
• 버킷리스트로 꿈을 선명하게 그려라
• 인생 습관을 만드는 루틴 챌린지
• 한 달 기록으로 상상을 구체화하라
• [ 실전 연습 ] 한 달 일상 기록 작성하기

Chapter 5. 전략적 실행을 위한 일주일 기록

• 일주일을 산다는 것의 의미
• 일주일 기록은 인생의 조타수다
• 일주일 기록에 반드시 들어갈 2가지 핵심 요소
• 실패하지 않는 일주일 계획 작성법
• [ 실전 연습 ] 일주일 일상 기록 작성하기

Chapter 6. 하루의 성실성을 점검하는 하루 기록

• 하루를 산다는 것의 의미
• 내가 원하는 하루를 선택하라
• 하루 기록으로 하루를 예습하고 복습하는 법
• 일상 기록과 구상 기록으로 완성하는 미라클 모닝
• 일상의 크리에이터가 되는 하루 메모
• [ 실전 연습 ] 하루 일상 기록 작성하기

PART 3. 일상 기록은 어떻게 인생을 바꾸는가

Chapter 7. 전략형 인간 – 선택과 집중으로 탁월한 성과를 낸다

• 프로젝트를 성공적으로 이끄는 이들의 공통점
• 남들보다 10배 빠르게 성장하는 사람들의 일하는 법

Chapter 8. 몰입형 인간 – 깊이 있는 탐구로 내 안의 잠재력을 끌어올린다

• 아무리 읽고 들어도 남는 게 없는 이유
• 기분 관리를 해야 몰입이 가능하다

Chapter 9. 선택주도형 인간 – 매 순간 내 꿈과 조응하는 선택을 한다

• 생각을 지배하는 무의식부터 살펴라
• 나의 고유한 성향과 꿈의 실체를 읽어라
• 후회하지 않는 선택의 메커니즘

Chapter 10. 정리정돈형 인간 – 존재적 삶을 살아간다

• 정리정돈은 존재의 문제다
• 물리적 정리의 구조적 해결법

Chapter 11. 쿨 트러스트형 인간- 관계로부터 자유로워진다

• 자기 효능감을 떨어뜨리는 관계부터 정리하라
• 결과를 상상하면 관계의 방향도 그려진다

에필로그 | 기록을 통해 나와 세상을 연결하라

출판사 제공 책소개

“아직 늦지 않았다.
일상 기록으로 인생의 가능성을 끌어내라!”

베스트셀러 《거인의 노트》 김익한 교수의 인생을 바꾸는 기적의 기록법

★ 김익한 교수의 유튜브 콘텐츠 누적 조회수 2,400만 뷰 돌파 … 구독자들의 공감과 찬사!
★ 하루 10분, 꿈을 현실로 만드는 ‘30일 일상 기록 워크북’ 수록

“매일 열심히 기록하는데 왜 성과가 나오지 않을까요?”

국내 1호 기록학자이자 베스트셀러 저자 김익한 교수는 지난 25년간 기록 분야에 매진하며 누구보다 열심히 기록의 중요성과 방법을 전파해왔으나 여전히 이와 같은 질문을 받는다.

성장에 대한 욕구를 가진 사람들이 ‘기록형 인간’으로 거듭날 요량으로 해가 바뀌면 다이어리와 노트를 사고 열심히 기록하는 습관을 들여 보지만 잘되지 않아 괴로워한다. 《파서블》은 성과를 내는 일상 기록법을 알려주는 책이다. 꿈이나 목표가 있다면 일상 기록을 통해 그 가능성을 현실로 만드는 전략이 담겨 있다. 김익한 교수는 책에서 일상 기록 방법을 하루, 일주일, 한 달을 기점으로 체계화해 알려준다. 그동안 기록을 생각의 도구로 활용할 줄 몰라서 무작정 쓰거나 어디서부터 어떻게 기록해야 할지 몰라서 망설이는 이들에게 이 책이 방향타가 되어준다.

“일상 기록만이 오늘의 경험을 내일의 지식으로 만든다.” 김익한 저자가 일상 기록을 강조하는 이유다. 《파서블》이 제시하는 일상 기록은 쉽고 간단하다. 앉을 곳이 있다면 무조건 노트를 펼쳐라. 하루 10분, 일상 기록으로 나를 점검하고 생각의 성장을 경험하다 보면 어제와 달라진 나, 원하는 나의 모습으로 변모한 자신을 발견하게 될 것이다.

“기록하면 인생의 가능성을 발견할 수 있다!”

대한민국 1호 기록학자가 말하는 ‘일상 기록으로 경험하는 놀라운 자기성장의 힘’

삶의 어느 시점부터 성장이 멈춘 사람들이 있다. 성실히 살고 있지만 똑같은 실수와 실패를 반복하고, 노력에 비해 유독 운도 따라주지 않는 것 같다. 열심히 살고는 있지만 결코 내 삶의 주관자로 살지 못하고 있다면, 노력의 방향이 잘못된 것은 아닌지 점검해보아야 한다. 대한민국 1호 기록학자이자 베스트셀러 《거인의 노트》 저자 김익한 교수는 나만의 통찰을 갖추고 자기 삶의 주관자로 살아가려면 일상을 기록해야 한다고 말한다. 기록은 물처럼 흘러가는 자신의 생각과 감정을 붙잡아서 명시화하는 작업이다. 기록을 지속하면 내가 원하는 것과 잘하는 것을 정확하게 알게 되고, 무엇을 해야 할지 구체적인 계획을 세울 수 있으며, 이를 실행하는 과정에서 자연스럽게 나의 꿈과 목표를 현실화할 수 있다.

김익한 교수의 이번 책 《파서블》은 꿈을 이루는 전략적 도구로서 일상 기록을 어떻게 활용해야 하는지 알려주는 구체적인 실천서다. 일상을 어떻게 기록해야 하는지 알려주는 한편, 삶의 중심에 기록이 자리 잡는 방법을 제시한다. 실제로 많은 사람이 새해가 되면 의지를 다지며 다이어리를 구입하지만, 반년이 채 지나기도 전에 기록을 포기해 버린다. 기록의 일상화에 실패하는 것이다. 저자는 이런 사람들을 ‘생각의 게으름에 빠져 있다’라고 말하는데 생각의 게으름에 빠지면 쓰고 싶은 것 자체가 없기 때문에 무엇을 써야 할지 찾지 못한다. 기록을 일상화하려면 오늘 하루 시시각각 변하는 자신의 감정을 놓치지 않고 들여다보아야 한다. 기록을 통해 일상에서의 차이를 느끼는 감각을 기르고 습관화하면 거기에서 생각이 성장한다.

일상 기록으로 차이를 경험하고 그것이 성장으로 이어지는 기록의 본질을 깨달은 자만이 지속적인 쓰기가 가능해진다. 기록의 일상화는 타고난 재능이 있어야 하는 게 아니다. 기록과 사유의 선순환을 통해 성장의 기쁨을 느끼면 자연스럽게 기록의 일상화가 가능해진다. 지금 당장 일상 기록을 시작해야 하는 이유가 여기에 있다.

“한 달 단위 기록으로 내 삶의 주인이 되어라!”

30일 일상 기록으로 내 삶의 변화시키는 구체적인 실천서

김익한 교수는 기록의 일상화를 이루기 위한 효율적인 방법으로 ‘한 달 단위 기록’을 제안한다. 대부분의 사람은 연간 다이어리를 활용해 중요한 일정을 메모한다. 그러나 1년이라는 기간을 완벽히 컨트롤하면서 꿈을 상상하고, 꿈과 연동되는 목표를 세우고, 그에 맞춰 실행하기가 현실적으로 불가능하다. 1년 단위의 꿈은 머리에만 남아 있을 뿐 실행과 직결되지는 않기 때문이다. 이렇다 보니 연간 다이어리 한 권을 끝까지 쓰는 일이 어려운 것이 당연하다.

그런 의미에서 한 달 단위의 기록은 ‘한 달 뒤의 나의 모습’이 명확하게 떠오르기 때문에 계획을 세우기도, 실행에 옮기기도 용이하다. 특히 연말연시가 되어서야 했던 ‘인생에 대한 성찰’이 한 달 단위로 가능해져서 1년에 12번 자신을 돌아보고 새롭게 다짐할 기회가 생긴다. 한 달 단위 기록이 인생의 지향점을 보다 선명하게 구체화할 수 있는 이유다.

《파서블》은 1부에서는 일상 기록의 중요성과 방법을 소개하고, 한 달 단위로 일상을 기록해야 하는 이유를 설명한다. 2부에서는 우리가 한 달, 일주일, 하루를 어떤 의미로 바라보아야 하는지, 각각의 계획이 지닌 속성은 무엇이 다른지를 다룬다. 더불어 ‘30일 일상 기록 워크북’을 수록해 기록을 어떻게 일상화하는지 보여주며, 독자들이 나만의 일상 기록을 써볼 수 있게 한다. 3부에서는 일상 기록이 가져오는 삶의 변화를 구체적으로 보여준다. 일상 기록이 삶의 일부가 되면 전략형, 몰입형, 선택주도형, 정리정돈형, 쿨 트러스트형으로 삶이 달라진다. 이 다섯 가지 삶의 유형은 모두가 원하는 라이프 스타일이다. 김익한 교수는 “진정한 의미의 기록이란 꿈을 찾고 인생을 변화시키는 과정”이라고 힘주어 말한다. 그가 제시하는 일상 기록법을 따라 하다 보면 어제와 오늘의 차이를 발견하고 그 속에서 자신의 새로운 가능성을 찾아 인생 전략을 수립할 수 있다.

“아직 늦지 않았다.
일상 기록으로 인생의 가능성을 끌어내라!”

하루 10분, 꿈을 현실로 만드는 ‘30일 일상 기록 워크북’ 수록

“열심히 기록한다고 모든 것이 해결되는 것이 아닙니다.” 기록형 인간이 되기 위해 무작정 열심히 기록하는 이들에게 저자가 자주 하는 말이다. 저자는 무작정 쓰는 기록은 낙서에 불과하다고 꼬집으며, 나의 노력을 의미 있는 성장으로 이어지게 하려면 ‘생각’과 ‘실행’이 반드시 전제되어야 한다고 단언한다. 일례로 매일 아침 해야 할 일을 빼곡히 적어놓고 정적 실행하지 않아 흐지부지되거나, 열심히 메모하며 공부하지만 생각이 빠져 자기화하지 못하거나, 책이나 영화를 볼 때 줄거리 요약에만 공을 들인다면 그 기록은 무의미하다.

‘생각’과 ‘실행’이 담보된 일상 기록을 하고자 하는 이들을 위해 《파서블》은 저자의 예시와 함께 독자들이 직접 일상 기록을 작성해보는 ‘30일 일상 기록 워크북’ 페이지를 마련했다. ‘한 달 계획에 내 꿈을 어떻게 배치해야 하는지’, ‘일주일의 우선순위를 정할 때 가장 고려해야 할 것은 무엇인지’, ‘한 주의 핵심포인트는 무엇을 기준으로 정해야 하는지’, ‘영감을 주는 대화는 어떻게 메모해야 하는지’ 등 한 달 동안 어떻게 일상을 기록할지에 관한 궁금증을 즉각 해결하는 한편, 내가 상상하는 미래가 한 달의 목표와 연결되고, 일주일 단위로 전략화되고, 하루의 성실성으로 실행되는 과정을 생생하게 체험할 수 있다.

일상을 기록하는 것이 언뜻 번거롭게 느껴지고 시간도 많이 필요할 것 같지만 하루 10분 내외면 충분하다. 저자는 앉을 곳이 있으면 무조건 다이어리를 펼치라고 조언한다. 그것이 기록형 인간이 되는 출발점이다. 기록의 위대함은 작은 것에 있다. 오늘 내가 본 것을 그냥 지나치지 말고 한 줄 감상을 쓰는 것만으로도 나와의 대화가 시작된다. 오늘 쓴 한 줄이 내가 그동안 발견하지 못한 내 안의 가능성을 일깨운다. 그것이 저자가 이 책에서 말하고자 하는 ‘파서블’이다.

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