걷기 – 책 사세요. https://buykoreanbooks.com Wed, 29 May 2024 20:31:24 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://buykoreanbooks.com/wp-content/uploads/2025/06/cropped-book-32x32.png 걷기 – 책 사세요. https://buykoreanbooks.com 32 32 걸음아 날 살려라 https://buykoreanbooks.com/product/%ea%b1%b8%ec%9d%8c%ec%95%84-%eb%82%a0-%ec%82%b4%eb%a0%a4%eb%9d%bc/ https://buykoreanbooks.com/product/%ea%b1%b8%ec%9d%8c%ec%95%84-%eb%82%a0-%ec%82%b4%eb%a0%a4%eb%9d%bc/#respond Wed, 29 May 2024 20:31:23 +0000 https://buykoreanbooks.com/product/%ea%b1%b8%ec%9d%8c%ec%95%84-%eb%82%a0-%ec%82%b4%eb%a0%a4%eb%9d%bc/ 장생보법

걸음아 날 살려라:운명을 바꾸는 걸음걸이- 장생보법, 한문화, 이승헌 저

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]]> 책은 저자가 ‘낙마落馬’라는 큰 사고를 당한 뒤 위기에 처한 자신의 몸을 스스로 고치는 과정에서 개발된 ‘장생보법長生步法’을 다루고 있다.

걷기가 건강에 좋다는 것은 누구나 다 알지만 제대로 걷는 사람은 드물다. 장생보법은 발바닥의 주요 혈자리인 용천湧泉과 발가락을 자극하며 걷는 걸음걸이로 일반 걸음과 달리 발 앞쪽에 무게중심을 둠으로써 틀어진 골격을 바로잡고 아랫배 단전에 자연스럽게 기운이 쌓이는 각도를 만들어준다.

저자는 걸음을 단순한 ‘이동 수단’이 아닌 ‘건강 수단’으로 인식할 때 삶의 질이 달라진다고 말한다. ‘걸음만 바꿔도 건강, 행복, 평화를 창조할 수 있다’는 저자 특유의 몸을 통한 가르침은 ‘HSP(Health, Smile, Peace)생활문화운동’이라는 이름으로 한국은 물론 미국과 캐나다, 일본 등 전 세계인의 생활문화운동으로 확산되고 있다.

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]]> 베스트셀러 건강서 <맨발로 걸어라>의 후속작으로, 맨발걷기로 아픈 곳이 치유된 일반인들의 목소리를 그대로 담은 사연집이다. 질병을 유형별로 분류하여 독자들이 읽고 싶은 질병의 치유사례를 쉽게 찾아볼 수 있도록 정리했다. 또한 이 책은 ‘맨발걷기가 왜 치유효과를 일으키는지’에 대한 이론도 충실히 담고 있다. 박동창 작가가 직접 정립한 ‘지압이론’과 해외 의학자ㆍ접지학자들의 논문 30여 편을 통해 정립된 ‘접지이론’이 잘 정리되어 있어, 독자들은 우리가 맨발로 걸을 때 어떠한 메커니즘에 의해 치유가 일어나는지를 속속들이 이해할 수 있다.

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