정신없이 하루를 보내고 돌이켜보면 하루 24시간 동안 무엇을 했는지 잘 기억이 나지 않는 경우가 드물지 않다. 많은 사람들이 독서도 하고 싶고, 운동도 하고 싶고, 자신을 위한 시간을 보내고 싶지만 늘 시간이 부족하다고 느끼곤 한다. 반대로 한정된 시간을 잘 활용하는 사람도 있다. 자신의 하루를 온전히 기록하는 사람이다.

이 책은 하루 24시간 무엇을 했는지 기록할 수 있는 공간과 독자가 원하는 대로 칸을 만들거나, 줄을 쳐서 기록을 할 수 있는 점으로 이루어진 메모 칸 그리고 두 저자가 쓴 동기부여 일으켜주는 글과 5Q 인재상이 가져야 할 덕목에 대한 글로 구성되어 있다.

책의 도입부에는 저자들이 오랜 기간 고민하고 연구하여 만든 시대가 필요로 하는 인재가 가져야 할 5Q 인재 모델상 도표가 들어가 있다. 초연결시대, 고도화되고 복잡해지는 시대에 적합한 인재가 가져야 할 5Q와 이를 형성하는 15가지 특성과 근거에 대해서는 유튜브 채널 ‘뼈아대’와 ‘체인지 그라운드’의 콘텐츠를 통해 심도있게 배울 수 있다.

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