9788983718686 – 책 사세요. https://buykoreanbooks.com Thu, 17 Oct 2024 06:46:27 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://buykoreanbooks.com/wp-content/uploads/2025/06/cropped-book-32x32.png 9788983718686 – 책 사세요. https://buykoreanbooks.com 32 32 백년 목 https://buykoreanbooks.com/product/%eb%b0%b1%eb%85%84-%eb%aa%a9-100%eb%85%84-%ea%b0%80%eb%8a%94-%eb%aa%a9-%eb%a7%8c%eb%93%9c%eb%8a%94-%eb%8b%a8-%ed%95%98%eb%82%98%ec%9d%98-%eb%b0%a9%eb%b2%95/ https://buykoreanbooks.com/product/%eb%b0%b1%eb%85%84-%eb%aa%a9-100%eb%85%84-%ea%b0%80%eb%8a%94-%eb%aa%a9-%eb%a7%8c%eb%93%9c%eb%8a%94-%eb%8b%a8-%ed%95%98%eb%82%98%ec%9d%98-%eb%b0%a9%eb%b2%95/#respond Mon, 07 Sep 2020 06:45:19 +0000 https://buykoreanbooks.com/product/%eb%b0%b1%eb%85%84-%eb%aa%a9-100%eb%85%84-%ea%b0%80%eb%8a%94-%eb%aa%a9-%eb%a7%8c%eb%93%9c%eb%8a%94-%eb%8b%a8-%ed%95%98%eb%82%98%ec%9d%98-%eb%b0%a9%eb%b2%95/ 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법

백년목 1:진단편: 내 목 통증 해석하기, 언탱글링, 정선근

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]]> 2016년을 휩쓴 건강 베스트셀러『백년 허리』 후속작으로, 전작에서 소개한 허리와 목 디스크에 대한 의 · 과학 논의를 심화 발전시켜 소개한다. 목과 허리 디스크가 발생하는 원인, 목과 허리 디스크 손상으로 발생하는 방사통과 연관통의 메커니즘, 목 디스크와 허리 디스크 구조의 해부학적, 재활 의학적, 진화적 연관성, 목과 허리 디스크의 문제를 해결하기 위해 노력해 온 의학계의 논쟁과 연구 성과 등을 들려준다.

1, 2, 3장은 목 디스크가 손상되는 이유를 설명하고 4, 5, 6장은 목 디스크 병의 증상에 대해 말한다. 7, 8, 9장은 목 디스크 병에 대한 진단과 치료 방침의 결정이 결코 간단치 않음을 알려주고 10, 11장은 목 디스크 병을 예방하고 치료하기 위해 독자들이 스스로 해야 할 것들을 알려 준다. 내용들의 알짜만 모아 ‘척추 위생’ 개념을 일상에서 실천할 수 있도록 도와줄 ‘목 디스크 살리는 척추 위생 10계명’도 제공한다.

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