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	<title>타카기 나오코 &#8211; 책 사세요.</title>
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	<title>타카기 나오코 &#8211; 책 사세요.</title>
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		<title>마라톤 2년차</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 01:42:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>들썩들썩 근질근질 읽으면 달리고 싶어지는</p>
<p><a href="https://link.coupang.com/a/cORUu1" target="_blank" referrerpolicy="unsafe-url"><img src="https://image15.coupangcdn.com/image/affiliate/banner/f0f13a65fa8b24e9d6f886601ea0e917@2x.jpg" alt="마라톤 2년차:들썩들썩 근질근질 읽으면 뛰고 싶어지는, 살림" width="120" height="240"></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>어느 날 우연히 텔레비전 마라톤 중계를 보며 불쑥 ‘나도 달려볼까?’ 하는 마음이 생겨 마라톤 세계에 발을 들이게 된 나오코도 각종 대회를 섭렵하며 벌써 2년 차 마라토너가 되었다. 달렸다 하면 다음 날 엄청난 근육통으로 좌절했던 왕초보 나오코는 더 이상 없다는 말씀!</p>
<p>마라톤 1년 차 때 ‘평범하게 달릴 수 있는 몸’을 만든 나오코는 이번 책에서 다양한 훈련법과 여러 대회를 섭렵하며 마라톤의 깊고도 새로운 매력에 빠져든다. 고향 미에 현의 스페인마을에서 열리는 마라톤 대회에 부모님과 함께 참가했다가 노쇠한 부모님이 제대로 대회를 완주할 수 있을지 달리는 내내 걱정하기도 하고, 크리스마스 자선 달리기 대회를 맞이하여 코스프레를 하고 달리기도 하고, 릴레이 대회를 통해서 마라톤이라는 게 혼자만의 싸움이 아니라는 것을 깨닫기도 하고, 일본 전설에 등장하는 마물 ‘덴구’처럼 깊은 산을 뛰기도 하며 나오코는 자신도 모르는 사이에 진짜 ‘마라토너’의 자세를 배우고 성장을 시작한다.</p>
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		<title>해외 마라톤 Run Run 런런!</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 01:42:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>뛰고 먹고 마시고 즐기고</p>
<p><a href="https://link.coupang.com/a/cOSp9V" target="_blank" referrerpolicy="unsafe-url"><img src="https://img3a.coupangcdn.com/image/affiliate/banner/e894fb4f56cae0f2c27f0d8d7bcdaaa9@2x.jpg" alt="해외 마라톤 Run Run!:뛰고 먹고 마시고 즐기고, 살림" width="120" height="240"></a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>마라톤 5년 차 다카기 나오코의 이색 마라톤 체험기. 지속가능한 달리기 라이프를 위해 빵집 런, 술집 런 등 일상과 마라톤을 연결시키는 기상천외한 방법들을 펼쳤던 나오코도 어느새 5년 차 마라토너가 되었다. 어느 정도 &#8216;베테랑&#8217;이 된 그녀는 일본 내 각종 대회를 섭렵하고 마라톤 파트너인 가토, 노리코와 함께 나갈 대회를 찾다가 프랑스 메독 마라톤 &#8216;풀 마라톤 부문&#8217;에 참가할 결심을 한다.</p>
<p>와인 공부를 하고 프랑스 여행 기분에 설렘도 잠시, 대회에 참가한 나오코는 자신의 저조한 기록을 보고 슬럼프에 빠지고 만다. 이전 편에서는 마라톤의 즐거움에 대해서만 말해왔다면 이번 편에서는 러너라면 흔히 겪는 슬럼프와 어려움을 토로하고 그것을 극복해나가는 이야기라 할 수 있다. 그 과정에서 오랫동안 해오던 것을 신선하게 바라보는 것이 얼마나 힘든지 그리고 얼마나 삶을 행복하게 만드는지 알 수 있을 것이다.</p>
<p>메독 마라톤 외에도 나오코는 괌 마라톤, 캐나다 밴쿠버 마라톤, 타이베이 마라톤과 같이 우리에게는 그리 유명하지 않은 이색 마라톤 대회에 참가한다. 특히 좀처럼 참가할 수 없었던 도쿄 마라톤에 자원봉사자로 참여하며 마라토너의 태도에 대해 다시 생각하게 된다. 물론 이번에도 먹부림은 빼놓지 않았으니 가이드북으로서도 그 역할을 톡톡히 할 것이다.</p>
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		<title>마라톤 1년차</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2025 01:42:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>초보도 따라 하기 쉬운 즐거운 달리기 프로젝트</p>
<p><a href="https://link.coupang.com/a/cOSreO" target="_blank" referrerpolicy="unsafe-url"><img src="https://image4.coupangcdn.com/image/affiliate/banner/d6c15fd3644b5ffd7177234940de174f@2x.jpg" alt="마라톤 1년차:초보도 따라 하기 쉬운 즐거운 달리기 프로젝트, 살림" width="120" height="240"></a></p>
<p>이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>맘껏 땀내며 운동한 게 언제인지 기억도 가물가물한 운동부족 삼십 대 만화가 다카기 나오코는 어느 날 우연히 텔레비전 마라톤 중계를 보며 불쑥 ‘나도 달려볼까?’하는 마음이 생겨 얼떨결에 마라톤의 세계에 발을 들이게 된다. 방안에서 뒹굴뒹굴하던 게으른 작가가 문을 박차고 나가 하와이를 달리게 만든 마라톤의 A부터 Z까지의 완전 리얼 절절한 수기가 재미있게 펼쳐진다.</p>
<p>시작은 미미하나 계획은 창대하고 목표는 원대한 왕초보 마라토너들의 대회 출전 프로젝트는 대회 참가 목표가 달리기인지 온천인지 먹부림인지 알 수 없는 여행의 코스다. 참가상으로 거봉을 주는 거봉 마라톤, 굴의 고장에서 달린 후 먹는 굴국 서비스 등, 참가 자체가 떨려서 두근거리다 겨우겨우 골인하는 이 초보들은 받으러 가는 것도 힘들어 하면서도 참가상은 받고, 맛난 현지 음식과 맥주로 뒤풀이를 즐긴다.</p>
<p>후들거리는 몸으로 계단도 오르지 못하면서 뒤풀이는 꼭꼭 챙겨 먹고, 좀비처럼 잘 걷지도 못하는 몸으로 여행 코스를 따라다니며 관광하는 눈물겨운 마라톤 여행 초보들의 배꼽 잡는 에피소드들이 ‘나도 한 번 해볼까?’하는 생각을 하게 한다. 마라톤 접수 경쟁에 놀라 얼떨결에 하와이 호놀룰루 풀코스 마라톤 대회를 접수해 버린 이 좌충우돌 초보 마라토너는 생각보다 덥고 생각보다 길고 생각보다 끝이 보이지 않아 결국 걷고 또 걷다 마침내 골인한 후, 감동의 눈물바다가 아니라 생각보다 담담한 마음에 복잡미묘한 기분이 되었다가, 지나가던 사람들이 건넨 축하 인사에 뒤늦게 벅찬 감동으로 찡해진다.</p>
<p>건강을 위해 시작한 달리기가 취미가 되고, 지역 대회 출전 겸 여행으로 골인의 고통과 벅찬 감동을 동료들과 나누고, 이름도 얼굴도 모르지만 같이 고생하며 달린 것만으로도 서로의 진심을 나누는 동료 주자가 되고……. 단순한 달리기 속에 담긴 인생의 희로애락을 몸소 체험한 기록인 『마라톤 1년차』는 낄낄거리며 배꼽잡고 웃다가도 그 속의 진득하고도 뭔가 가슴에 차오르는 희열에 대한 갈망으로 서늘한 가을바람을 벗 삼아 달리고픈 마음이 들게 한다.</p>
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