<엄마, 나를 만나는 시간 엄마, 나를 사랑할 시간>
엄마 다이어리북인 <엄마, 나를 만나는 시간 엄마, 나를 사랑할 시간>은 자신을 돌보지 못한 엄마들을 위해 아이보다 엄마 자신을 먼저 더 사랑할 수 있는 365가지 질문을 담았다. 엄마로 살면서 느끼는 감정이나 심리적인 질문들을 읽고 쓰기만 해도 마음이 편안해진다. 이 질문들은 평소에 친구에게도 말하지 못하고 마음속에 꼭꼭 담아두었던 감정을 하나씩 정리할 수 있는 기회를 만들어주고, 내 감정에 내 마음에 솔직해질 수 있는 시간을 갖게 해준다.

<엄마만 느끼는 육아감정>
화내고 소리 지르고 후회하는 엄마, 육아에 서툰 엄마들을 위한 엄마 심리서. 정신건강의학과 전문의, 엄마 마음 멘토이면서, ‘육아빠’로 유명한 파워블로거인 정우열 원장은 힘들고 외롭기까지 한 엄마의 삶을 직접 경험하며 엄마로 살면서 느끼는 복잡한 감정들, 특히 엄마들이 유독 힘들어하는 감정조절에 집중하면서 엄마 심리서를 집필하게 되었다.

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엄마로 살면서 느끼는 감정이나 심리적인 질문들을 읽고 쓰기만 해도 마음이 편안해진다. 평소에 친구에게도 말하지 못하고 마음속에 꼭꼭 담아두었던 감정을 하나씩 정리할 수 있는 기회를 만들어주고, 내 감정에 내 마음에 솔직해질 수 있는 시간을 갖게 해주는 엄마들에게 꼭 필요한 엄마 맞춤 특별한 다이어리이다.

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